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De 3 à 7 ans

Pourquoi les enfants ont-ils peur du noir ?



Jusqu’à présent votre enfant supportait l’obscurité sans problème, mais le voilà soudain qui se met à réclamer la lumière chaque soir pour s’endormir. Pourquoi ce soudain changement ? Que faire ?

Rassurez-vous, la peur du noir est assez fréquente chez les enfants. Après l’age de 2-3 ans, l’imagination de notre petit commence à s’enrichir et se met au service de ses craintes. Le noir représente alors une véritable perte de repères pour notre enfant. Il ne voit plus les gens qu’il aime. Du coup, son petit monde qu’il s’est organisé disparaît tout à coup et laisse place à un environnement inquiétant rempli de sorcières, dragons, crocodiles et montres. En somme, tous les ingrédients pour agrémenter ses peurs.

De plus, 3 à 7 ans, c’est l’âge ou la frontière entre le réel et l’imaginaire est trouble. Dans son monde, l’obscurité entraîne donc une panoplie de scénarios ou le pire peut arriver à chaque instant. Ne vous stressez pas car cette peur est passagère.

Que faire ?

Le vrai enjeu consiste à aider notre enfant à apprivoiser et à vaincre cette peur. Les parents ont le devoir de le comprendre et d’analyser les causes.

Le dialogue est primordial. L’une des meilleures façon d’aider notre enfant est de lui rappeler qu’il est en sécurité, que nous le protégerons du danger et que nous sommes la pour lui s’il a peur.

Si votre enfant a peur des vilains crocodiles qui sont sous son lit, dans ses draps, il faut le prendre par la main pour lui montrer qu’il n’y a pas de monstres sous le lit. Cette démarche démystifiera ce monde obscur et suffira à le rassurer. Il nous faut rester compréhensives, le ridiculiser ou le distraire ne l’aidera pas à surmonter cette étape. Ne vous en faites pas, l’angoisse du noir passe naturellement avec l’âge.








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